干烧罗非鱼
浏览 11.4万 · 收藏 477
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
罗非鱼一条，清理后，放白胡椒，料酒，盐腌制后倒掉多余水份，再裹薄面粉。冷油放入花椒，小火炒熟后捞出，放入裹好面粉的鱼，中火煎熟
-
步骤2/4
点击查看大图
底油放入葱姜蒜八角炝锅
-
步骤3/4
点击查看大图
油温升起后，放入煎好的鱼，烹入料酒，生抽，老抽，糖，盖锅盖焖煮约三到五分钟。再翻面后开锅盖煮收汁
-
最后一步
点击查看大图
煮干水份出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-03
换个做法
干烧罗非鱼的其他做法
干烧罗非鱼的相关分类
干烧罗非鱼的相关推荐
-
蒸水蛋
71775人看过 -
#餐桌上的春日限定#土豆丝饼
952000人看过 -
菠萝烤鸡翅｜解锁空气炸锅100道美食
420888人看过 -
肥肠辣子鸡
29387人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#超级下饭的啤酒鸭
226696人看过 -
电饭煲羊肉手抓饭｜懒人料理
969407人看过 -
咖喱冬瓜鸭肉
470912人看过 -
黄瓜别凉拌了，教你独家秘制新吃法，比吃红烧肉过瘾
2218781人看过 -
酱爆牛蛙#春天肉菜这样吃#
5285152人看过 -
「蒜蓉火腿金针菇」
103405人看过 -
#流感季饮食攻略#鸭蛋煮桑葚叶，清肝明目
125487人看过 -
香辣皮皮虾
3349715人看过
