蒜蓉生菜
生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。而大蒜有解毒、预防感冒的功效。春天的饮食要以清淡为主，即简单又好吃
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材：生菜、蒜、生抽、白糖和耗油
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜切成小粒
-
步骤3/8
点击查看大图
生菜用水冲洗干净
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里加入少许的油，等油温八成热时，下入蒜粒煸炒出香味
-
步骤5/8
点击查看大图
然后将生抽、耗油和白糖下入烧开即可盛出
-
步骤6/8
点击查看大图
另起一个锅加入适量的水和一点油烧开，将洗好的生菜放入焯水一分钟捞出，用水冲一下
-
步骤7/8
点击查看大图
装入盘中，上面均匀洒上刚做好的蒜汁
-
最后一步
点击查看大图
简单又好吃
生菜焯水时，加入一点油，焯出来的颜色好看，而且口感也比较脆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-04
蒜蓉生菜的其他做法
蒜蓉生菜的相关分类
蒜蓉生菜的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#酸汤鱼片，酸爽滑嫩，真的太好吃了
656481人看过 -
素·呛炒莲藕
37494人看过 -
冬瓜海带汤
348277人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#蒜蓉生菜
117673人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧豆腐
2770959人看过 -
黄瓜炒海参
5576人看过 -
#万物皆可搭#家常红烧豆腐
186544人看过 -
快手菜～蒜蓉生菜
1117979人看过 -
凉拌海带丝
12559514人看过 -
鲜笋口蘑炒肉片#春天不减肥，夏天肉堆堆#
673031人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红烧豆腐
168624人看过 -
平菇豆腐汤
961288人看过
