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龙鱼锅

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曳雨食光

记得有个段子，讲小孩聊天，一个小朋友问：“为什么挑食的都是孩子，家长怎么都不挑食呢？” 另一个小朋友答：“他们买的都是自己爱吃的，还挑什么食？” 父母的饮食或多或少是会影响孩子的吃食，我家里的饭桌上鲜有鱼，于是我在家几乎不食鱼，鱼在我眼里的印象是腥，刺多。 但鱼确实营养丰富，蛋白质含量高，又富含维生素和矿物质。我偶尔干蠢事的时候，小菜会和气的跟我讲，买点鱼吃吧。 后来我也慢慢吃些鱼，只是刺很多的，几乎吃不了，很羡慕那种吃鲫鱼，即使是吃尾巴部位，都能轻而易举在嘴里卷一卷，就把刺吐出来了。 没错，对我来说，欣赏别人吃鱼（多刺的鱼）也是件很有意思的事，有时候甚至质疑自己嘴里的配件跟人家不一样。 龙利鱼，无细刺，不腥，肉质嫩滑。适合小孩和与我一样不会吐刺的人儿食用
食材清单 加入采购清单
龙利鱼 1条
、
莴笋 半根
、
黑木耳 6颗
、
花椒 适量
、
干辣椒 6颗
、
辣椒粉 1勺
、
油 适量
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
生抽 1勺
、
泡椒 3颗
、
芝麻 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-05

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