是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
肉炒秋葵的做法 点击查看大图

肉炒秋葵

浏览 10.9万 · 收藏 437
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

苗妈小厨

秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。 秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。 防肠癌。 秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。 补钙。 秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。所以多次多次。
食材清单 加入采购清单
猪肉 80g
、
秋葵 400g
、
葱 一段
、
蒜 3瓣
、
生抽 2勺
、
料酒 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

如果油少的话，放秋葵会有点发干。稍微淋一点热水即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-09

换个做法

肉炒秋葵的相关分类

荔枝 杨梅 小龙虾 蒜蓉小龙虾 凉面 皮蛋 更多

肉炒秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许