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枇杷银耳盅的做法

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枇杷银耳盅

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1克
4克
40克

128
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

枇杷 6个

、

银耳 1朵

、

黄片糖（或老冰糖） 1块

、

枸杞 1小撮

、

桂圆肉干（或大枣） 6个

、

清水（最好开水）适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
银耳泡开，去根、洗净、撕小朵；枇杷洗净、去皮、对切、小勺去核；桂圆肉、枸杞，洗净。
步骤2/5 点击查看大图
食材放入炖盅，加水（最好开水）至九分满，盖好所有盖子；凉水入电饭煲，'煲汤档'隔水煲1.5～2小时，时间允许再焖一会，银耳软糯好吃些。（可选用你习惯的炖煮方式）
步骤3/5 点击查看大图
冷热两吃，各有千秋。
步骤4/5 点击查看大图
成品！
最后一步点击查看大图
成品！

小贴士

1.可直接入电饭煲或汤锅等等，你习惯的炖煮方式； 2.我是预约炖煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-11

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