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双色花菜

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Eden1588

西兰花我爱吃，椰菜花BB爱吃，这个菜一次可以满足我们2人的要求，而且很健康很满味。
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切墩(初级)
花椰菜 一朵
、
西洋花 一朵
、
油 2勺
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
鱼露 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、焯水时间不要长，要爽口些才好吃。 2、蚝油和鱼露都是咸的所以要控好量。 3、大火快炒注意火候。 4、这两种花都用手掰的比较好，大点的用小刀划开一分为二。 5、鱼露没有的话放少许盐调味也成。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-18

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