木耳炒肉---不但补肾又滋肝
木耳炒肉是中国常见的一道家常菜，主要由木耳、肉片等炒制而成，由于其味美且制作工艺简单，为大部分人们所喜爱。此菜肴用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉，配滋阴润燥、强壮健身的保健食品木耳，其功重在滋补；可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后血虚、或热病伤阴、液于血枯等病症。
-
步骤1/7
点击查看大图
把辣椒洗干净, 头去掉切圈圈 ,生姜大蒜切末
-
步骤2/7
点击查看大图
把猪肉切薄片（我买的是前腿肉，要是喜欢吃瘦肉的就买瘦肉 都可以）放半勺的生抽 、半勺的老抽 、小半勺糖、一勺淀粉 、一勺料酒 ，腌制十五分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
木耳泡开后，洗净切丝，锅里烧点水 烧开后放木耳丝放进去煮一分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里放油烧热， 放入腌好的肉片， 炒至变色盛出
-
步骤5/7
点击查看大图
5，然后另起一锅 放油烧至6成热 放入一勺剁椒翻炒（油比平常炒菜油多一点）
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒几下后马上放入姜蒜末翻炒
-
最后一步
点击查看大图
放入辣椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-26
木耳炒肉的相关分类
木耳炒肉的相关推荐
-
滋补牛肉汤（壮阳补肾）
103136人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
178673人看过 -
祛湿五虎汤
45125人看过 -
桃胶银耳红枣羹#资深营养师#
221851人看过 -
补肾佳品-烤黑豆
416165人看过 -
#冬季滋补花样吃法#活血化淤、滋阴补肾-酒酿红糖鸡翅
193200人看过 -
板栗炖羊肉
324688人看过 -
养气补肾固元｜红枣银耳南瓜汤
14365人看过 -
补钙怎么少得了它--传统面食糊塌子！
866832人看过 -
【菊花枸杞茶】养肝又清目，越喝越健康
12259人看过 -
#好吃不上火# 排骨炖土豆
696995人看过 -
#夏日吃货嘉年华#补钙笋壳鱼豆腐汤
90367人看过
