快手早餐-土豆泥
减肥期间好痛苦,晚上不能吃饭,中午食堂吃不好,只能想吃的早上吃!奈何又懒,懒人版土豆泥就这么诞生了,晚上把材料准备好,然后……痛快睡你的觉,早上该干嘛干嘛,只需要进烤箱十分钟,香喷喷的土豆泥出炉!
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步骤1/8
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这些都是提前晚上睡前的工作!大土豆切成小块,方便蒸熟。
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步骤2/8
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上锅蒸12-20分钟,筷子能戳动就可以。
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步骤3/8
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火腿切丁放到碗里,蒸熟的土豆泥捣碎!
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步骤4/8
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小瓶盖黑胡椒粉,可加一丢丢的盐。放到土豆泥里太干,我就直接放到牛奶里,黑胡椒牛奶,哈哈哈……
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步骤5/8
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黑胡椒牛奶搅拌均匀,用了250ml的牛奶四分之一袋,这样再倒进拌好的土豆泥容易拌匀!
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步骤6/8
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拌啊拌啊……
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步骤7/8
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搅拌成顺滑的状态
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最后一步
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两片芝士片,用的总统的淡味加工奶酪片!然后,睡觉去,明天早上烤箱160度10-15分钟,奶酪化了土豆泥热了就开动吧!
黑胡椒粉直接在土豆泥里不易搅拌,可放到牛奶里搅拌好后一起倒入土豆泥里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-29
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