金蒜地瓜叶
今日美食——金蒜地瓜叶 红薯叶被欧美等国誉为蔬菜皇后，营养丰富，用蒜香的做法，简单又好吃，一起看看吧。
-
步骤1/7
点击查看大图
红薯叶洗净后摘出嫩叶
-
步骤2/7
点击查看大图
大蒜切片备用；
-
步骤3/7
点击查看大图
水烧开后放入1勺油
-
步骤4/7
点击查看大图
1小勺盐
-
步骤5/7
点击查看大图
变软后即可捞出；
-
步骤6/7
点击查看大图
锅内放2勺油烧热，放入蒜片，炸成金黄色
-
最后一步
点击查看大图
将蒜油淋在焯好的红薯叶上，蒜片也放入，最后再淋2勺生抽，这道金蒜红薯叶就完成啦；
红薯叶的营养高于韭菜、菠菜等，价格亲民，这么健康的蔬菜一定要多吃点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-03
金蒜地瓜叶的其他做法
金蒜地瓜叶的相关分类
金蒜地瓜叶的相关推荐
-
红烧排骨炖萝卜
20005人看过 -
港式茶餐厅经典猪扒饭
592275人看过 -
卤水大全
79727人看过 -
烤箱版盐焗鸡#硬核菜谱制作人#
578116人看过 -
凉拌手撕鸡腿，以后鸡腿这么做！
601431人看过 -
丝瓜鸡蛋豆腐汤
52261人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 酱大骨
507735人看过 -
冬季第一!重庆鸡公煲!@坏露露的露台食光#我心中的冬日限定#
35223人看过 -
重庆鸡公煲 | 酱香鲜醇
2724571人看过 -
支竹炆黄岗鹅
14852人看过 -
重庆鸡公煲#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
196208人看过 -
#肉食者联盟# 卤味拼盘
3891692人看过
