小米鸡蛋粥
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快手晚餐，减肥期间，也要吃的好啊 小米饱腹，鸡蛋补充营养，枸杞养目，红枣补血。 咸咸的小米粥带有一丝的蛋香，突然咬到甜甜的红枣和枸杞，爆出来的香甜，两种口感的冲击，味蕾的享受，让减肥不再是一件难受的事情！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小米用水泡一下
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步骤2/4
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红枣切小块，枸杞洗一洗
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步骤3/4
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鸡蛋打散 备用
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最后一步
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热水下小米和枸杞，煮至糊状后加红枣，快要煮好时把鸡蛋和花生油放下去，搅拌均匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-06
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