是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苦瓜酿的做法 点击查看大图

苦瓜酿

浏览 7.8万 · 收藏 471 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

凡妈小厨房

　 苦瓜具有清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈的功效。 苦瓜中的还含有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 　　 苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。 　 所以经常食用苦瓜是利好的哦～　
食材清单 加入采购清单
苦瓜 2根
、
瘦肉 一块儿
、
葱姜 适量
、
小米辣 适量
、
花椒 适量
、
淀粉 适量
、
盐，鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-06

换个做法

苦瓜酿的相关分类

老冰棍 香椿 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 春笋 更多

苦瓜酿的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许