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紫薯山药银耳粥

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小馋食光

楼主肝脏不太好，脸上近几年肝区的斑出的很厉害觅得此方，具说长年服用，会淡化斑点 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
紫薯 2个
、
山药 1根
、
银耳 1朵
、
冰糖 1小块
烹饪步骤
小贴士

最重要是喝汁哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-08 · 陕西省

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