时蔬虾仁
我们都想给孩子最好的，其中包括最有营养的食物。这些食物不是来自工厂，而是自家的厨房。 虾营养丰富，含钙量高。能增强人体免疫力。而且肉质松软，鲜美，易消化特别适合宝宝使用（前提宝宝不过敏）
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备：新鲜的虾，胡萝卜，油白菜，蟹味菇。tip：蔬菜选择可以多样化。
-
步骤2/7
点击查看大图
虾仁去壳，挑出黑线切碎tip：鲜虾放入冰箱冷冻一会，会更好去壳。
-
步骤3/7
点击查看大图
胡萝卜，擦丝切碎tip：碎末大小根据宝宝的年龄来。
-
步骤4/7
点击查看大图
4.蟹味菇放入开水中煮熟。油白菜放入开水中焯1分钟左右tip：油白菜焯水，可以去除农药等。
-
步骤5/7
点击查看大图
白菜切碎
-
步骤6/7
点击查看大图
蟹味菇切碎
-
最后一步
点击查看大图
7.热锅放油，放入虾子，胡萝卜翻炒，虾子变色后放入蟹味菇，白菜和少许清水继续翻炒至熟，就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-09
时蔬虾仁的相关分类
时蔬虾仁的相关推荐
-
山药炒虾仁儿
21517人看过 -
丝瓜炒虾仁儿
9538人看过 -
黑椒铁板虾仁儿
24242人看过 -
快手香酥虾
13241695人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#丝瓜烧虾仁
129836人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1121730人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21092254人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#虾仁炒时蔬㊙️
160972人看过 -
鲜虾仁馄饨儿
9869人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1295629人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#凉拌豆芽
144215人看过 -
毛豆烧虾仁
98418人看过
