油醋汁减脂鸡肉沙拉
怀上宝宝后,老公就立志要当性感奶爸。每天健身运动,需要补充大量优质蛋白和维生素,此款沙拉非常适合健身的小伙伴哦
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步骤1/6
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鸡胸肉和鸡蛋煮熟,鸡胸肉表面抹点盐巴。我直接用蒸蛋器,一举两得。没有的话用水煮即可。
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步骤2/6
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卷心菜切丝,西红柿和黄瓜切丁。
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步骤3/6
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鸡胸肉切丁。
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步骤4/6
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鸡蛋剥壳切丁。
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步骤5/6
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另取小碗,加入寿司醋、橄榄油、盐、蜂蜜、胡椒粉、柠檬汁配成油醋汁,淋上即可。
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最后一步
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做完,凹造型拍照
1、今天用的是卷心菜,如果是生菜、西生菜,直接手撕成小片;有圣女果小番茄最好,十字切开,颜值更高味道也更好~家里都吃光了就用大西红柿了~
2、油醋汁各种用量可以根据自己的喜好调整,用量并不固定~
3、口味重的同学还可以再加一勺沙拉酱,增添风味~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-10
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