番茄鸡蛋三明治
孩子不爱吃番茄，每次给孩子做番茄炒蛋都是把鸡蛋吃了，留下番茄，前几天看到一个把番茄炒蛋加进三明治的帖子，我也试着把番茄和着鸡蛋加进三明治，孩子吃完也没察觉出有番茄在里面，既填饱了又解决了挑食的问题
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步骤1/18
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准备好做三明治需要的材料
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步骤2/18
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番茄洗净后切成小丁
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取一只干净的小碗打散鸡蛋搅均匀
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蛋液里加入番茄丁
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锅里刷少量的油，冷锅倒入番茄蛋液
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步骤6/18
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小火煎到番茄蛋饼凝固
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步骤7/18
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蛋饼切成4块备用
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火腿肠片切成0.2cm厚度
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步骤9/18
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取一片吐司，在上面随意的挤出沙拉酱
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步骤10/18
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在吐司上放上一片番茄蛋饼
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步骤11/18
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番茄蛋饼上加上2片火腿肠片（如果火腿肠片比较大就放一块）
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步骤12/18
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加盖上一片吐司片
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最后再加2片火腿肠片
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用锋利的刀把吐司片斜对角切成2组，放入烤盘
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烤箱底层上火130度，下火160度烤箱10分钟烤到吐司片底部有一点脆就可以了
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步骤16/18
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三明治出炉后在火腿肠片上挤上适量的沙拉酱，图案随意
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步骤17/18
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早餐来一份番茄鸡蛋三明治，搭配上水果，元气满满的
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最后一步
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某人说一块不过瘾，要把2块合起来一起吃
1.三明治的材料根据喜好添加
2.加热三明治的时候不用预热烤箱
3.沙拉酱装饰的图案可以随意画
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-11
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