燕麦减肥代餐饼干
常年健身最重要的就是身材的保持，三分练七分吃，除了主餐零食也是需要的。怎么样才能满足了口欲又不长胖呢。 燕麦选择农科院的非即食燕麦，牛奶选择脱脂牛奶，糖用蜂蜜代替既有口感又可以美容。
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡蛋两个打散，加入蜂蜜，牛奶，松饼粉可加可不加，也可以自己加点葡萄干类。
-
步骤2/7
点击查看大图
买的燕麦
-
步骤3/7
点击查看大图
脱脂奶
-
步骤4/7
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
用小勺子摆盘，注意不要太厚，不要太厚，不要太厚。烤箱180度预热五分钟。烤十五分钟左右
-
步骤6/7
点击查看大图
完美出箱～
-
最后一步
点击查看大图
我的食物与男人。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-12
燕麦减肥代餐饼干的相关分类
燕麦减肥代餐饼干的相关推荐
-
虎皮蛋糕卷
367152人看过 -
芋头饼
16021人看过 -
肉蛋堡
54161人看过 -
炸糖油饼和炸老虎
15777人看过 -
肉蛋堡
45950人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#破酥包
136868人看过 -
蛋堡
69061人看过 -
#舌尖上的端午#不用发酵的云南鲜肉破酥包
131926人看过 -
无糖吐司到底怎么做？鱼鱼教你做无糖无油超软麦麸吐司，建议收藏
2931408人看过 -
麻仁鸡蛋
34030人看过 -
透油酱肉包
13862人看过 -
肉蛋堡
20095人看过
