宝宝骨汤翡翠豆腐羹
营养功效：豆腐含有磷、钙、铁、镁等人体所必需的多种微量元素，还含有植物油、糖类和丰富的优质蛋白，一直有有"植物肉"的美称。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 宝宝春季补钙增高，来一碗骨汤翡翠豆腐羹吧
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步骤1/8
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.食材准备：内酯豆腐、小白菜、排骨高汤、淀粉、盐、黑芝麻核桃油
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步骤2/8
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锅里倒入提前煲好的排骨高汤煮开
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倒入片好的内酯豆腐烧开
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步骤4/8
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.再倒入切碎的小白菜煮开
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步骤5/8
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倒入调好的水淀粉勾芡，撒入食盐出锅即可（一岁以下宝贝不要放盐）
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步骤6/8
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出锅滴几滴黑芝麻核桃油补充DHA，促进肠胃吸收
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宝宝骨汤翡翠豆腐羹
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最后一步
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宝宝春季补钙增高，来一碗骨汤翡翠豆腐羹吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-20
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