燕麦豆浆
#015 燕麦豆浆 这份豆浆是比较浓稠的 多了一些谷物的味道 然后配些面包蔬菜 就是一道丰富的早餐
-
步骤1/5
点击查看大图
黄豆泡好煮熟 燕麦我选的是即食燕麦 生燕麦的话需要煮熟的 营养会比即食燕麦好 燕麦选择多少都可以 就是多了会更稠而已 其他没什么
-
步骤2/5
点击查看大图
食材扔进去 加水没过刀头
-
步骤3/5
点击查看大图
12档3分钟，开打了
-
步骤4/5
点击查看大图
还是差不多剩个30秒的时候 加入剩余的水 这图我都是拍好用一周的 哈哈哈哈 反正时间都一样
-
最后一步
点击查看大图
出炉，开喝了~~~
这杯是好喝的 就是稠了点有饱腹感 正适合减肥啦 哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-20
燕麦豆浆的相关分类
燕麦豆浆的相关推荐
-
燕麦豆浆
67247人看过 -
黑芝麻糊馒头花
544710人看过 -
小米、山药、南瓜、糊
11928人看过 -
快手营养早餐！番茄鸡蛋剪刀面
123533人看过 -
照烧鸡翅根
60918人看过 -
燕麦黑芝麻糊
297766人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#让肠胃健康西兰花照烧鸡翅
153434人看过 -
山药黑芝麻糊
152338人看过 -
红烧鸡翅根
4743485人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1179752人看过 -
#餐桌上的春日限定#燕麦早餐饼
569082人看过 -
#打工人的健康餐#一口爆汁小笼包
200775人看过
