宝宝辅食——西红柿牛肉
适合20个月以上的宝宝 西红柿有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。能提高机体抗病能力。并且还能补铁
-
步骤1/15
点击查看大图
牛肉切小块
-
步骤2/15
点击查看大图
先焯水,然后煮
-
步骤3/15
点击查看大图
准备西红柿,去皮
-
步骤4/15
点击查看大图
切块
-
步骤5/15
点击查看大图
准备葱,姜,蒜
-
步骤6/15
点击查看大图
煮好的牛肉进行肉汤分离
-
步骤7/15
点击查看大图
热锅倒油,加入姜蒜爆锅
-
步骤8/15
点击查看大图
加入牛肉
-
步骤9/15
点击查看大图
老抽一勺,可以不加
-
步骤10/15
点击查看大图
倒入西红柿翻炒,加入少许盐和糖
-
步骤11/15
点击查看大图
加入牛肉汤,大火煮开,小火煮
-
步骤12/15
点击查看大图
煮到汤汁浓稠就可以了
-
步骤13/15
点击查看大图
出货啦,浓郁的汤汁
-
步骤14/15
点击查看大图
汤汁加在面条里活着米饭上都非常好吃
-
最后一步
点击查看大图
配上点小番茄
里面的调料可以根据宝宝的年龄加或者不加
牛肉最好煮烂点,宝宝好咀嚼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
西红柿牛肉的相关分类
西红柿牛肉的相关推荐
-
火锅店同款秘制腌牛肉
154792人看过 -
酥香饼干(适合一周岁+宝宝)
70435人看过 -
#换着花样吃早餐#酸汤挂面
528715人看过 -
宫保鸡丁
612242人看过 -
减脂增肌汉堡
26646人看过 -
兰州牛肉面
235551人看过 -
儿童夏季最佳食疗方~祛暑健脾三豆饮
164023人看过 -
川菜经典:蚂蚁上树
4178776人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#香辣小炒肉嫩又入味的做法
171947人看过 -
粤式啫啫煲
28972人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32761344人看过 -
【素菜丸子】
238974人看过