儿童夏季最佳食疗方~祛暑健脾三豆饮
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炎热的三伏天儿, 强烈推荐儿童三豆饮给各位麻麻 三豆饮是一种古老的中药方剂 ➡️除了祛暑健脾的功效, 对儿童的湿疹、疱疹、 发热、抽搐等症状有治疗作用, 甚至可辅助治疗手足口病等传染病。 在五行中黄色入脾,绿色入肝,黑色入肾 ✅黄豆补中气,促消化 ✅绿豆清热解毒 ✅黑豆入肾补血气 三种豆子合在一起, 既滋补了体内的正气, 同时又清理了肺热。 三豆饮无论大人小孩都适合饮用! 做法简单,一周煮两次 代替白开水喝一整天 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆,黑豆,绿豆清洗干净,放入冷水中浸泡15分钟左右
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步骤2/4
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砂锅中加入矿泉水1500ml,放入三种豆子,电陶炉大火煮开后转小火再煮30分钟即可,可加入少许冰糖调味
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步骤3/4
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温热的时候引用,只喝汤不吃豆哦!大人小孩儿都适合
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最后一步
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祛暑健脾三豆饮,赶紧给娃熬起来
小贴士
切忌不要把豆子煮烂,隔夜不可饮用
过敏体质人群不宜饮用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-11 · 北京
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