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酸奶蔬果简餐+玉米蒸蛋

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Christine梦儿
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
桃子 1个
、
番茄 1个
、
酸奶 适量
、
饼干 1块
、
牛奶 适量
、
鸡蛋 1个
、
玉米 适量
烹饪步骤
小贴士

饼干碾碎后用来洒在蔬果酸奶的。不仅美观且增加口感，大家可以买自己喜欢的饼干，比如奥利奥夹心饼干或是纤维饼干。 蒸蛋的锅需要预热，待会蒸得时间才比较快。加的玉米粒可以放少量，多余的可以加入到蔬果酸奶。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-25

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