南瓜叶菜谱
麻麻的万能菜谱之一 减肥的智障少女橙c （素菜）
-
步骤1/7
点击查看大图
刚买回来的南瓜叶
-
步骤2/7
点击查看大图
把外面的小刺的皮择掉，老的也丢掉～
-
步骤3/7
点击查看大图
把南瓜叶的苦水搓出来，搓烂一点也没关系。
-
步骤4/7
点击查看大图
把水倒掉，再稍微过一次水，捏干水，太大了就稍微切一下！
-
步骤5/7
点击查看大图
南瓜叶打的蛋花汤，没有料酒，所以放了一点点白糖～
-
步骤6/7
点击查看大图
这是蒜蓉清炒的南瓜叶
-
最后一步
点击查看大图
好啦，这就是我的减肥餐杂粮益生菌米饭（韩国淘宝店买的）
减肥之后，我只想安静的吃个素菜～
毕竟身边没有麻麻做的好吃的肉，泪奔๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-26
南瓜叶菜谱的其他做法
南瓜叶菜谱的相关分类
南瓜叶菜谱的相关推荐
-
#夏日撩人滋味#清炒南瓜叶（本地人俗称炒南瓜头）
282492人看过 -
#吃出健康，解决假胖#减脂丝瓜豆腐羹~丝瓜绿色的秘密
200745人看过 -
#夏天夜宵High起来！#五香盐水毛豆
2008468人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
691173人看过 -
丝瓜蛋汤（宝宝最爱）
5655322人看过 -
我的菜谱
52787人看过 -
清炒豌豆苗
999543人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
202539人看过 -
#巨下饭的家常菜#蒸荷包蛋，清新爽口，蒸的不上火
491853人看过 -
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼南瓜，清蒸南瓜
169599人看过 -
#蓓妮妈妈美味#⭐️白灼花螺⭐️
327181人看过 -
枸杞叶炒蛋
277721人看过
