燕麦麸鸡蛋饼
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减肥的时候特别想吃主食时 可以吃这个
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好鸡蛋 脱脂牛奶 燕麦麸
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步骤2/4
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鸡蛋打匀后 放入燕麦麸 脱脂牛奶 打成糊
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步骤3/4
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锅底放一点点油 然后就可以煎了
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最后一步
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翻面 出锅 完成
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-29
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