榴莲挞
说起榴莲,有的人闻风丧胆,有的人口水蔓延,它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。它是水果之王,因为它的营养价值及其的高。榴莲可以温补身体,因其性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
41克
10克
67克
612
千卡
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步骤1/11
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鸡蛋分离出蛋黄
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步骤2/11
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加入炼乳,牛奶,淡奶油拌匀
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步骤3/11
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倒入细砂糖拌匀融化
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步骤4/11
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筛入低筋粉,拌匀
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步骤5/11
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过筛两遍后静置20分钟
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步骤6/11
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蛋挞皮提前20分钟取出解冻
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步骤7/11
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倒入准备的蛋挞皮里
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步骤8/11
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榴莲肉稍稍压碎,放入蛋挞里,烤箱200度预热,放入中层烤制20分钟即可
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步骤9/11
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成品
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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成品
榴莲挞要趁热吃才好吃,所以一次不要做太多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-29
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