是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
藜麦鸡胸肉色拉的做法 点击查看大图

藜麦鸡胸肉色拉

浏览 1.0万 · 收藏 35
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

白胖胖哦

最近在减脂，到处寻找低卡又营养的食材，第一次吃藜麦就被惊艳到了，最重要的是，藜麦是优质完全蛋白碱性食物，蛋白质含量高达16%-22%（牛肉平均20%）富含多种氨基酸，低热量低糖。在减脂中可谓非常完美了。
食材清单 加入采购清单
藜麦 50g
、
芹菜 适量
、
胡萝卜 一根
、
鸡蛋 一个
、
亚麻籽油（橄榄油） 适量
、
胡椒粉 适量
、
巴斯克米醋（柠檬汁） 一勺
、
海盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-30

换个做法

藜麦鸡胸肉色拉的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 秋葵 更多

藜麦鸡胸肉色拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许