西兰花炒木耳~简单好滋味
浏览 54580 · 收藏 529 · 学做 1
将做法保存到手机
天气热胃口不好,来个简单快手的小清新家常菜。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑木耳温水泡发后洗干净 ,西兰花洗净撕成小朵。
-
步骤2/5
点击查看大图
油锅开起,放油,五六分热时放蒜泥与西兰花下锅翻炒
-
步骤3/5
点击查看大图
接着放木耳一起翻炒片刻。
-
步骤4/5
点击查看大图
加20克水烧煮一下,加盐与鸡精调味。
-
最后一步
点击查看大图
快手家常菜做好啦~~
小贴士
整道菜开中小火,开大火会炒焦哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-06
换个做法
西兰花炒木耳的其他做法
西兰花炒木耳的相关分类
西兰花炒木耳的相关推荐
-
素炒茄丝丨软嫩爽口下饭养胃、美容护肤
120698人看过 -
30秒搞定早餐,营养便利的三明治
12918人看过 -
清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#
9585599人看过 -
咖喱鸡肉饭
14469246人看过 -
#嗨fun暑假#减脂冬瓜海带汤
140458人看过 -
滑蛋牛肉
3684530人看过 -
#15分钟周末菜#肉沫蒸蛋
181390人看过 -
粗粮奶香玉米烙!免糖免油,3步Get营养早餐~
393891人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
343572人看过 -
快速营养早餐----番薯粥
754288人看过 -
鸭舌冬瓜汤
108348人看过 -
【榄菜肉碎四季豆】炒肉末有个神奇组合,一试就灵!
3311548人看过