鲜蔬龙利鱼饼
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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先把龙利鱼切成小块，用食物料理机把龙利鱼打成鱼泥，在大碗里把鱼泥和胡萝卜碎以及青椒碎搅拌均匀
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步骤3/5
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打进2个鸡蛋，加入适量全麦面包糠，再放一些海盐和黑胡椒来调味，最后搅拌均匀
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步骤4/5
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不粘锅加热，放少量油，把搅拌好的蔬菜鱼泥放在锅上煎熟就可以了。注意锅的温度不要太高，小火慢煎，不然容易里面还没熟外面就糊了
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最后一步
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最后装盘开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-07
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