燕麦百合莲子粥
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很多人在早上都有喝粥的习惯,粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食,多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。燕麦百合莲子粥口感浓稠香滑，食物的多样搭配营养更好。食谱的燕麦片用的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片。 更多燕麦片食谱信息欢迎访问网站： #戳链接#
时间：1小时
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材。
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步骤2/4
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把莲子和百合用水浸泡半小时。
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步骤3/4
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锅中加入大米、莲子、百合、红枣，放入水。
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最后一步
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煮到粥变的粘稠，放入Myllyn Paras即食燕麦片再次煮2分钟就可以了。
小贴士
煮粥时水要适量的多加点，这样不会太厚。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-10
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