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美式酥炸洋葱圈

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奋起的小顾娘

最近馋的狠，总想吃油炸的东西，干脆一边追剧一边吃洋葱圈好了！
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23克
7克
57克

451
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
白洋葱 1个
、
淀粉 30g
、
鸡蛋 20g
、
面包糠 适量
、
食盐 少许
、
食用油 适量
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

面包糠一定要裹足，不然炸出来品相不好看，还有就是一定要小火慢炸，不然一会就焦了……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-14

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