冰凉消暑炒酸奶
炎炎夏日，胃口不佳，宝宝想吃冰冰凉凉的降暑，妈咪要顾及外面冷饮的各种添加剂、防腐剂，又要顾及健康营养，特别推荐。
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步骤1/7
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准备好各类干果，可以依个人口味更换。这次是干果味的，也可以用草莓和芒果等新鲜水果。
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步骤2/7
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夏威夷果脱壳，放容器内捣碎。
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步骤3/7
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蔓越莓干切碎。
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步骤4/7
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原味酸奶倒入大容器中，放入三分之二的以上各类干果，搅拌均匀。
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步骤5/7
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之所以叫炒酸奶，是用炒冰机将酸奶冷凝固，家里没有炒冰机，冰箱即可。用锡箔纸或保鲜膜垫入烤盘中，方便脱模。倒入搅拌均匀的酸奶。
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步骤6/7
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把剩余三分之一的干果撒表面上，再以保鲜膜覆盖，防出现冰花，放入冰箱冷冻二小时即可。
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最后一步
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要吃时，取出捣碎，非常美味，更多营养，更多健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-16
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