炒素鸡
素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高
-
步骤1/10
点击查看大图
备用好所有材料
-
步骤2/10
点击查看大图
把肉洗净切小块,青红杭椒切好小段,芹菜洗净切段备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
素鸡洗净切片备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里倒入油,加入切好的猪肉加少许盐翻炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
肉变色后加入素鸡炒
-
步骤6/10
点击查看大图
肉和素鸡炒匀后加少许生抽炒
-
步骤7/10
点击查看大图
把青红椒、芹菜一起加入大火翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒时撒少许水份炒
-
步骤9/10
点击查看大图
炒至芹菜微软加少许盐调味即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
无
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-22
炒素鸡的相关分类
炒素鸡的相关推荐
-
尖椒炒素鸡
981537人看过 -
青椒炒素鸡#春天不减肥,夏天肉堆堆#
107854人看过 -
红烧排骨
30684670人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12266430人看过 -
青椒素鸡
47650人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2830419人看过 -
红油素鸡
57422人看过 -
清炒菠菜
1998675人看过 -
蚝油生菜
32151265人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4637209人看过 -
脆爽入味🥬 包菜比肉更好吃|手撕包菜实用教程‼️
57475人看过 -
豆豉蒸排骨(柔韧嫩滑一学就会一做就成)
2472026人看过