花生卤猪脚
浏览 5.8万 · 收藏 251
将做法保存到手机
花生的香与猪脚的胶质卤透,一起融入汤中交融,是一道浓郁得化不开的美味。丰富的胶原蛋白与维生素,同时对怀孕的妇女来说,也是一道世代流传、无可取代的食补料理。 图片By:台湾好吃杂志 推荐使用:乐享风尚炖煮锅
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
猪脚剁小块后洗净,放入滚水锅中汆烫约5 分钟,捞出洗净,泡入冰块水冷却,沥干备用。
-
步骤2/3
取陶锅,冷锅倒入1 大匙色拉油,以小火爆香葱段、姜片及剖半的辣椒,再倒入水煮开。
-
最后一步
于作法2 锅中,加入作法1 猪脚块、花生仁及所有调味料,煮开,盖上双层锅盖,以小火持续煮约1 小时,熄火续焖约20 分钟即可。
小贴士
• 作法1 先汆烫猪脚可去除血水与杂质,泡入冰块水则可透过急速冷却,让肉质收缩,炖卤后的猪皮会比较Q弹。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-25
换个做法
花生卤猪脚的相关分类
花生卤猪脚的相关推荐
-
三文鱼蔬菜软饼 宝宝辅食微课堂
108126人看过 -
红萝卜玉米排骨汤
23402人看过 -
玉米排骨汤
11718人看过 -
香到让人想尖叫的梅菜肉饼,我觉得特别好!
233874人看过 -
六月鲜红酒蹄髈
104138人看过 -
宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠
210419人看过 -
清蒸鱼的高阶版,色香味俱全——金汤孔雀开屏鱼
228725人看过 -
蒸花蟹/螃蟹
187801人看过 -
吐司(后酵母法)
218001人看过 -
大海螺的清洗过程
109872人看过 -
白切五花肉
57329人看过 -
黑豆乌鸡汤~补肾养颜、缓解失眠
272306人看过