党参枸杞乌鸡汤
与一般鸡肉相比,乌鸡营养价值更高。食用乌鸡煲汤营养丰富,具有补血养颜 滋补 健脾胃…。适合一切人群,尤其女性常食效果更佳。(用砂锅煲汤效果更佳)
12克
112克
2克
559
千卡
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步骤1/4
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把乌鸡剁成小块,备用焯水.锅里水烧开以后把鸡肉到入锅里焯3--4分钟(时间不要太长)捞出,在清水里面过一下洗去血沫.
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步骤2/4
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把所有配料放入砂锅中(不用顺序随意).
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步骤3/4
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倒入适量清水,先用大火把汤烧开以后在转小火慢慢炖1--2个小时.(当然时间你掌握)。
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最后一步
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出锅,可以享用美食了.
爱美食的你也试试吧 ! 营养又美味的党参枸杞乌鸡高汤,特适合女人滋补.(第一次发表图文,请大家多多支持与包涵)
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发布于 2017-05-29
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