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黑胡椒竹荪牛柳炒面

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燕燕常

连着吃了三天的竹荪，一点不厌烦，反而上瘾，口感鲜嫩爽脆，女生应该都会喜欢哦，胃肠有胀气，小腹有囤积脂肪，可以经常喝点竹荪汤，利尿通气的效果非常非常非常明显，它的价值不仅于此，总之是“健康瘦”的上好食材咯～ 100g能吃十次/人呢
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛肉 200克
、
竹荪 5只
、
胡萝卜 小半根
、
韭菜叶 适量
、
白胡椒粉 适量
、
料酒 少许
、
研磨黑胡椒 若干
、
面条 若干
、
橄榄油 适量
、
李锦记一品鲜 适量
烹饪步骤
小贴士

新鲜的野生竹荪干，吃起来鲜嫩爽脆，营养丰富，最近连续吃了三天，通气利尿效果非常明显，腰围有变小哦～ 是非常符合“健康瘦”的上好食材哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-01

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