山药枸杞鸡汤
浏览 2.2万 · 收藏 80 · 学做 1
将做法保存到手机
夏日炎炎的周日，巧妇难为无米之炊，只有鸡肉没有排骨
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡肉过水，放入山药，枸杞，大火20分钟。撇掉上层漂浮及油。山药功能：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精归经：归脾、肺、肾经性味：甘、平枸杞性味：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。鸡肉主要营养成分：蛋白质，脂肪，钙，磷，铁。主要食用功效：温中补脾，益气养血，补肾益精。
-
步骤2/4
点击查看大图
小火慢炖30分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
少许盐，准备出锅
-
最后一步
点击查看大图
夏季喝鸡汤，会不会太补呢，下次换成排骨。（鸡肉油偏重，撇油要有点耐心）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-04
换个做法
山药枸杞鸡汤的其他做法
山药枸杞鸡汤的相关分类
山药枸杞鸡汤的相关推荐
-
土豆腊肠焖饭
291879人看过 -
山药枸杞排骨汤
14923人看过 -
土豆丝炒肉丝
448354人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
877727人看过 -
#冬日治愈时刻# 豆角焖茄子
127201人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟，做一道菜！#
6075026人看过 -
韭菜盒子
11317086人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
233975人看过 -
#肉食主义#蒜蓉粉丝蒸大虾
143632人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
709760人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
380570人看过 -
冬瓜肉丸汤
19020357人看过
