油桃罐头
桃子罐头儿时的记忆:
0克
2克
90克
126
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材:
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步骤2/7
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油桃洗干净去皮: 我用的快捷方法，选用了削皮工具。
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步骤3/7
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去皮的油桃去核切块。
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步骤4/7
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锅中加入适量水，加入冰糖，大火烧开至冰糖融化。
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步骤5/7
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把切好的油桃加入锅中，大火煮5-8分钟即可，(也可以根据个人口味，如果喜欢吃软一点的就增加2分钟，但是建议不要煮的时间过长。)
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步骤6/7
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出锅健康美味。
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最后一步
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装入'消过毒的密封罐中，冷藏后口感更好'
选油桃不要选太熟的，那样煮的过程中容易碎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
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