牛奶燕麦片
牛奶的作用：补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
-
步骤1/6
点击查看大图
牛奶备好2盒
-
步骤2/6
点击查看大图
麦片一爪即可
-
步骤3/6
点击查看大图
美的电磁炉燕麦牛奶，是先把燕麦用清水煮沸熟5分钟。1000的火力
-
步骤4/6
点击查看大图
再加入牛奶4粒冰糖即可。中火800-1000火力煮得时候记得搅拌
-
步骤5/6
点击查看大图
接着倒入燕麦煮沸出锅即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。营养早餐牛奶麦片
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-10
牛奶燕麦片的其他做法
牛奶燕麦片的相关分类
牛奶燕麦片的相关推荐
-
#年夜饭菜谱#苏式大汤圆/荠菜猪肉馅
101328人看过 -
鲜虾丝瓜汤
139648人看过 -
凉拌茄子
21227042人看过 -
平菇炒肉
195292人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#虾仁炒西葫芦
181346人看过 -
燕麦麸皮松饼
28999人看过 -
肉沫蒸蛋(蒸水蛋）
236139人看过 -
自制辣条￨超级好吃
3366616人看过 -
炸芋头
8439人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
540846人看过 -
炒猴头菇
78117人看过 -
西兰花口蘑炒牛肉
84028人看过
