健康零食DIY——浓郁香甜的苹果干
又到周末啦，小伙伴们都在干嘛呢？ 难得的周末休息时间，不如自己DIY一些干果零食吧，边看电影边享受，真的很棒呢！ 今天给大家介绍如何利用莱希芙干果机制作香甜浓郁的苹果干。 苹果富含多酚等对人体有益的抗氧化物质。特别是皮果皮也含有大量营养成分，连皮一起烘干后食用，不仅营养丰富，酸甜浓郁的口感更是让人欲罢不能。
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步骤1/6
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看过我家菜谱的都知道我家里有莱希芙台干果机，那我不能白白放家里吧，今天又拿出来做果干啦。准备几个苹果，洗干净，然后切片。如图，大概0.5cm厚即可。
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步骤2/6
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用去核器把苹果核去掉。
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步骤3/6
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都做好以后就把苹果均匀的在干果机上铺开。如图。温度调70度，时间设置8小时。
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步骤4/6
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风干以后，水分蒸发掉，营养和糖分保留，吃起来特别香甜，还有一点韧，有一点糯糯的。想吃硬一点的，建议时间调长一点吧。
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步骤5/6
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做好的干果凉一会儿，口感更好，建议放在密封罐里，放冰箱储存，不然时间长了，苹果会氧化，发黑或者变坏。
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最后一步
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成品!快来夸我！
对该款干果机感兴趣的小伙伴，可以在天猫搜索“莱希芙”哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-10
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