番茄肉末意面
晚上宝贝说早餐想吃意面，作妈妈的自然会满足。结果打开冰箱没有番茄没有肉末。那么早餐怎么办？ 哈哈，妈咪自然有办法，所有的灵感来自清晨，剔出鸡翅的肉做肉末。六点敲开超市门买番茄。想尽办法满足宝贝味蕾
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步骤1/10
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准备食材鸡翅剔出骨头，肉剁成肉末洋葱，大蒜切小丁越小越好番茄切小块
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冷锅放油，烧热，爆香大蒜
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之后放入洋葱丁，继续爆炒，待洋葱炒软
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洋葱大蒜刮入一边，放鸡肉末，炒肉末
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肉末洋葱大蒜混合爆炒炒鸡炒鸡香炒的时候不停的咽口水
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加入番茄块，继续翻炒，直至番茄变软，汤汁浸透
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步骤7/10
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出锅前放少许盐，番茄肉末酱ok
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另一锅冷水下意大利面，水开煮15分，水中放少许盐面熟盛盘想不想吃
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想吃的举手
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最后一步
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早餐全家福燕麦粥，青提+西瓜，番茄肉末意面
1.番茄去皮
2.根据个人喜好意面也可以淋点橄榄油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-12
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