美味鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
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步骤1/7
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准备好所有材料。(鸡翅洗净一分为二砍好,用盐、姜、大蒜、生抽腌制10分钟)青红椒切好。
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步骤2/7
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锅里倒入油,把腌制好的鸡翅放入锅里煎(一起腌制的姜和大蒜挑出)
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步骤3/7
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煎至微黄后把刚挑出来的大蒜和姜一起到入炒出香味
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步骤4/7
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加入适量的水,盖上盖子焖5分钟
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步骤5/7
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最后加入青红椒翻炒匀,收汁即可出锅。
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
出锅时如味道淡了可以加少许盐调味
喜欢颜色深点的可以放少许老抽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-13
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