凉拌秋葵
只因个人喜欢 且秋葵的营养超级丰富 对男人女人都是极好的 想了解的可以百度一下
-
步骤1/8
点击查看大图
秋葵去掉根部洗干净对半切
-
步骤2/8
点击查看大图
水烧开下秋葵煮一分钟颜色变了即可
-
步骤3/8
点击查看大图
秋葵捞出来过凉水
-
步骤4/8
点击查看大图
过完凉水摆盘
-
步骤5/8
点击查看大图
小碗里放入 生抽 糖 蚝油 在放点凉开水搅匀（调料的量自己把握）浇到秋葵上
-
步骤6/8
点击查看大图
锅内倒入油 多放点油 油热之后放入蒜泥 红辣椒 炒香 然后浇到秋葵上就完成了
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
来个特写
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-14
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1359241人看过 -
凉拌秋葵
324024人看过 -
超下饭的豆角炒肉片
180741人看过 -
麻辣小龙虾（家常做法）
317027人看过 -
南洋风味【叁巴秋葵】
218561人看过 -
秋葵炒鸡蛋——迷迭香
1882990人看过 -
红烧排骨
452921人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
327670人看过 -
蒜香秋葵
3788998人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1106801人看过 -
河南自制热干面
39023人看过 -
芝麻花生糖
854292人看过
