无水葱焗三文鱼
12克
6克
30克
143
千卡
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步骤1/4
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三文鱼略冲一下,用厨房纸抹干后,抹上调味酱,腌制15分钟。
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步骤2/4
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香葱切长段、蒜拦腰切开、姜切片、红尖椒切片、葱头切小块,将以上食材铺在铸铁锅里。
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步骤3/4
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码上腌好的三文鱼,再铺少许葱段,淋上橄榄油。
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最后一步
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盖上锅盖,中火焗12分钟左右关火,用锅内余温再焖3分钟即可。
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发布于 2017-06-14
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