苦瓜排骨汤
老人家一般都有三高，给老爸炖一盅苦瓜排骨汤，清心火，降血压。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/11
点击查看大图
黄豆提前1个小时用清水浸泡。
-
步骤3/11
点击查看大图
苦瓜对半切开，用勺子挖去瓜馕。
-
步骤4/11
点击查看大图
把苦瓜切成小块。
-
步骤5/11
点击查看大图
排骨斩切成小块。
-
步骤6/11
点击查看大图
生姜切片。
-
步骤7/11
点击查看大图
把全部材料倒入炖盅。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入6碗清水。
-
步骤9/11
点击查看大图
锅里倒入足量清水，摆放一个矮蒸架。
-
步骤10/11
点击查看大图
放入炖盅，让炖盅底部可以浸水。盖上盖子，大火烧开水后，转小火炖2个小时。
-
最后一步
点击查看大图
关火，加一点盐调味即可。
1、排骨最好选用前排。2、炖好汤最后放盐可以保持排骨肉嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-14
苦瓜排骨汤的其他做法
苦瓜排骨汤的相关分类
苦瓜排骨汤的相关推荐
-
【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方
136616人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#苦瓜黄豆排骨汤
980217人看过 -
苦瓜枸杞排骨汤
29020人看过 -
黄豆苦瓜汤
655062人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74059455人看过 -
苦瓜排骨汤吃起来不苦的做法
109327人看过 -
超极入味的卤鸡腿❗️做法简单❤️孩子最爱
1559208人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27143034人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32717437人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16849641人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#剁椒木耳菜
389663人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6676311人看过
