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五谷伴侣

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妙木斋

和五谷磨坊的一样，配芝麻糊泡水吃，也能干吃，自己喜欢什么都可以加哦！
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29克
38克
171克

965
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
燕麦 250g
、
瓜子仁 适量
、
杏仁片 适量
、
蔓越莓干 适量
、
黑加仑干 适量
烹饪步骤
小贴士

1.麦片选非即食的那种比较有口感 2.生的多烤一会儿，熟的少烤一会儿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-18

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