营养丰富的中华全素-素菜也可以做的高大上 简单快手家宴菜
吃腻了大鱼大肉 那就来点素的吧 做的高大上一些 也是可以撑场面的 快速泡发木耳方法： 把木耳洗净 放入保鲜盒 加水 盖盖子 微博炉高火5分钟即可
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳提前泡发锅中做水 里面撒点油和盐 这样焯水的青菜会保持颜色鲜艳
-
步骤2/6
点击查看大图
水开后把所有蔬菜焯水先放胡萝卜 白玉菇 放入过两分钟放入 甜豆 荷兰豆然后捞出来备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放油 炒白玉菇 胡萝卜 木耳炒到变软一些
-
步骤4/6
点击查看大图
接着放入甜豆荷兰豆撒盐 鸡精快速翻炒几下关火
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅前撒入腰果 翻炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
盛盘开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-19
中华全素的相关分类
中华全素的相关推荐
-
炒素菜
116174人看过 -
荷塘小炒
9060335人看过 -
地三鲜
35538826人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42849364人看过 -
家宴中颜值担当的配角：菠菜炒鸡蛋#舌尖上的春宴#
16291541人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
21021433人看过 -
#给年味整点鲜的#清炒虾仁，清爽美味又营养！
244839人看过 -
#餐桌上的春日限定#中式特色菜【宫保鸡丁】 | 元気汀
45289839人看过 -
鱼香肉丝
7464755人看过 -
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
823469人看过 -
炒核桃仁
342427人看过 -
平菇炒鸡蛋
17551人看过
