土豆泥
它的用途相当多 可以当减肥的宝宝们的主食 也可以给宝贝们当辅食 也可以当朋友们聚会的下午茶
1克
4克
33克
143
千卡
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步骤1/7
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将土豆和胡萝卜洗净去皮 切成丁
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步骤2/7
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先将土豆下水煮熟 标准是用筷子扎一下土豆块 能穿过去 糯糯的就可以了
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步骤3/7
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将土豆捞出来后 继而将胡萝卜下水煮 煮胡萝卜的时候 将土豆压成泥 可以一边用筷子固定住 一边用勺子压扁压碎
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步骤4/7
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等土豆泥被压成扁扁的一层后 洒少许盐和糖 并均匀搅匀 这时可以将胡萝卜捞出 用刀切成碎丁
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步骤5/7
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两者倒在一起搅拌
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步骤6/7
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倒入少许炼乳 这样的土豆泥有股奶香味儿 这也看大家的口味 可加可不加
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最后一步
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最后可以用勺子的内部将土豆泥做出造型 慢慢的拢成圆形 看大家喜欢什么样子的了 都可以整理
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-19
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