自制海苔 宝宝辅食达人
经常有宝妈问：紫菜和海苔有什么区别吗？海苔就是紫菜，但紫菜不都是海苔！ 其实简单来理解：海苔就是加工后的紫菜。 自制海苔简单到不行，超市卖得却很贵，一包一下子就吃完还担心各种添加剂。 在家里自己做海苔，制作超级简单，没有任何添加剂，美味又实惠，健康又补碘、补维生素，做完后口感很酥脆哦，味道一点不逊色哦。
-
步骤1/6
点击查看大图
参考月龄：12个月以上食材准备：免洗紫菜适量、芝麻适量、油少许烹饪时间：20分钟难度分析：初级
-
步骤2/6
点击查看大图
免洗紫菜平铺在烤盘上，刷一层油。这里提醒一下，我为了海苔成型效果好，就直接剪小块烤了，考虑到宝宝更好咀嚼和消化，你还可以把它撕碎再烤，薄薄的烤的快，宝宝吃起来不担心嚼的问题！
-
步骤3/6
点击查看大图
撒上一层芝麻，我这里没有放盐。紫菜本身就很鲜甜，又是给宝宝吃的，所以可以不加任何调料哈。如果宝宝月龄比较大，你也可以适当的加点糖或者盐，调调味。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入烤箱。
-
步骤5/6
点击查看大图
上下火调制100度，15分钟左右。烤紫菜的时候烤箱温度不要调太高，小火慢烘，以防烤焦。
-
最后一步
点击查看大图
取出，晾几分钟，就可以吃啦。是不是真的特别简单！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-20
海苔的相关分类
海苔的相关推荐
-
补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜，就等你来做！#
841720人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74024002人看过 -
煎紫菜
721245人看过 -
拌饭海苔
1415156人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3580343人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16845798人看过 -
12个蛋挞液
14552812人看过 -
自制奶酪棒
1203483人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7096189人看过 -
自制海苔碎
8702人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟，做一道菜！#
6056300人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜盒子
482380人看过
