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暖心润肤的

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凤飞龙舞

无论什么时候 都不要放弃自己 学会爱上生活 寻找属于自己的暖阳 你会欣然的发现 这个世界温柔和光亮很多…… 做给家人的一道暖心润肤料理！
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16克
66克
257克

1177
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
娃娃菜 276克
、
豆腐包 100克
、
姬松茸 7根
、
瘦肉 70克
、
马蹄 25克
、
蛋液 10克
、
盐 2克
、
料酒 一勺
、
胡椒粉 一小勺
、
生粉 一大勺
、
浓汤宝 一块（可用鸡汤代替）
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

豆腐包内扑生粉有粘连的作用，肉末不会轻易掉出来。煎的差不多熟再进煲煲入味即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-20

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