红豆薏米祛湿汤
6月的天气就是这样，雨天天下，气温也慢慢升高，空气都是这样湿热的，所以一定要煮些祛湿汤去身上湿气，所以每天喝这个方便而且效果杠杠滴……
-
步骤1/7
点击查看大图
薏米一定要炒过以后再煲，这样不伤脾胃，至于为什么百度吧!
-
步骤2/7
点击查看大图
薏米在炒锅里炒至很烫，我一般炒一回就10次量，炒好放凉用瓶子装好，省得每次炒。称好。
-
步骤3/7
点击查看大图
称好红豆
-
步骤4/7
点击查看大图
冲洗干净
-
步骤5/7
点击查看大图
加入清水
-
步骤6/7
点击查看大图
调一个煮粥程序
-
最后一步
点击查看大图
完成，尽量每天来上一碗，对你有好处!
1.不要加米呀什么的，要不没用。
2.一定要炒薏米,没炒过薏米煲粥伤脾胃,一定要炒,炒,炒,重要的事说三遍。
3.一次炒半斤可以喝半个月的,省事。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-22
红豆薏米汤的其他做法
红豆薏米汤的相关分类
红豆薏米汤的相关推荐
-
香菇滑内酯豆腐紫米饭
44946人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果冬瓜饮
134909人看过 -
换季必备！日常来一碗，润喉清肺止咳~
191260人看过 -
下酒菜麻辣牛肉
1504442人看过 -
#做川菜用豪吉#凉拌折耳根
128791人看过 -
#我的女神“饭”儿# 葱爆牛肉｜牛肉最香最好吃的做法！
699017人看过 -
面炕辣椒#小时候的味道
71650人看过 -
便秘吃它比香蕉管用多了！补铁护眼的西梅果酱，老少皆宜！
233268人看过 -
#一道菜表白豆果美食#素炒山药木耳
896805人看过 -
广东老火汤-羊肚菌姬松茸杂菌汤
220556人看过 -
#秋天怎么吃#陈皮瘦肉汤
1227182人看过 -
酱黄瓜
316666人看过
