油泼泥猛鱼
我家经常吃的泥猛鱼，肉质鲜美， 风味独特 ，营养较为丰富，具较高经济价值。家人都很喜欢吃，很适合小孩吃主要没什么鱼刺~
-
步骤1/8
点击查看大图
食材如图，洗净泥猛鱼去除内脏、鱼鳞，事先洒盐腌制半个小时。肚子塞几片姜片进去去腥。
-
步骤2/8
点击查看大图
大火烧开
-
步骤3/8
点击查看大图
我用的是美的电磁炉，我的一日三餐都需要它的帮忙实用又方便。
-
步骤4/8
点击查看大图
烧开水，最大火力清蒸10分钟即可。
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸好后，汤汁倒出备用
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入适量豆油，黄豆酱，葱花，鱼的汤汁大烧开搅拌均匀即可淋入蒸好的泥猛即可出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
淋入酱油再油泼豆酱即可食用。成品图。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-22
油泼泥猛鱼的相关分类
油泼泥猛鱼的相关推荐
-
泥猛
52190人看过 -
焖泥猛
115904人看过 -
#本周热榜#皮蛋鸡肉粥
42811人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#玉竹陈皮老鸽汤
100994人看过 -
经典下饭菜 鱼香肉丝
1997665人看过 -
干贝萝卜猪肚汤
500988人看过 -
凉拌猪脚
86963人看过 -
花生猪肚汤
163253人看过 -
茄汁大虾
31523262人看过 -
银耳鸡蛋羹
9474人看过 -
腐竹烧排骨
1218517人看过 -
鸡汤
77198人看过
